Pada peluang kali ini pengajar.co.id akan membuat artikel perihal Tenis Meja, yuk disimak ulasannya dibawah ini:
Pengertian Tenis Meja
Tenis Meja ialah cabang olahraga yang dijalankan oleh satu pemain (tunggal) atau dua pasang pemain (ganda) bermasalah dengan penggunaan bola kecil, bertaruh kayu berlapis karet, dan meja permainan lapangan.
Olahraga Tenis Meja yang atau Ping Pong mempunyai federasi yang bernama ITTF (International Table Tennis Federation) untuk tingkat dunia dan PTMSI (Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia) untuk tingkat nasional.
Sejarah Tenis Meja di Indonesia
Tenis Meja dimulai di Indonesia pada 1930. Pada saat itu, olahraga ini hanya dilaksanakan di ruang pertemuan Belanda sebagai permainan rekreasi.
Hanya kalangan tertentu dari penduduk adat mampu ikut serta dalam latihan, seperti anggota keluarga dari ruang konferensi.
Sebelum Perang Dunia II, tepat di 1939, para pendiri mendirikan sebuah organisasi yang disingkat PPPSI atau Asosiasi ping pong Indonesia.
Kemudian, pada tahun 1958 di Kongres Surakarta, PPPSI berubah nama menjadi ptmsi atau Asosiasi Tenis daftar seluruh Indonesia.
Pada 1960 PTMSI menjadi anggota Federasi Tenis Meja Asia, yaitu TTFA atau Federasi Tenis Meja Asia.
Perkembangan Tenis Meja di Indonesia bisa sangat pesat. Hal ini tercermin dalam meningkatnya jumlah Asosiasi Tenis Meja yang diresmikan, serta jumlah Permainan Tenis Meja yang dimainkan, contohnya di arena: PON, PORDA, POMDA, PoseNI di tingkat Sekolah Dasar, SLTP dan SLTA dan pertarungan dipegang oleh pemerintah atau badan swasta dan LAN lainnya.
Pada 1961, Indonesia terdaftar sebagai anggota dari Federasi Tenis Meja ITTF atau International Table. Sejak itu, Indonesia senantiasa berada dalam hukum di kejuaraan resmi.
Selain acara acara, hal lain yang perlu diingat dalam pengembangan Asosiasi Indonesia yakni terciptanya Silatama (sirkuit aksi Tenis Meja utama) yang dimulai pada permulaan 1983 tahun, yang diadakan setiap 3 bulan dan Silaturna yang kegiatannya dimulai semenjak tahun 1986, yang diadakan setiap 6 bulan sekali.
Teknik Tenis Meja
Berikut dibawah ini merupakan teknik dasar dari permainan tenis meja, yaitu:
Teknik Memegang Bet
Sebagai tahap permulaan untuk memulai permainan, Anda perlu tahu bagaimana untuk memegang bet Tenis Meja. Bentuk dan ukuran bet yang unik, sehingga membutuhkan pengetahuan perihal cara mengontrol dan memakai.
Anda mampu melaksanakan salah satu dari tiga teknik memegang bet tenis meja yang ada, yakni, Seemiller grip , shakehand grip dan penhold grip.
Teknik Grip Shakehand
Teknik Shakehand grip yakni teknik multifungsi yang paling kerap dipakai oleh sejumlah pemain.
Salah satu alasan teknik ini sebagai teknik untuk memegang bet yang baik, teknik ini memungkinkan pemain untuk melaksanakan kemampuan untuk memukul backhand dengan mudah dan cepat.
Ini tidak terlampau susah. Anda hanya perlu meletakkan tangan Anda pada pegangan bet mirip bentuk berjabatan tangan, sementara kepala bet diposisikan ke atas.
Teknik Seemiller Grip
Teknik Seemiller grip masih mirip dengan teknik sebelumnya. Dalam teknik ini, yang mesti Anda lakukan ialah menempatkan jari telunjuk Anda di sisi bet seperti jati telunjuk Anda menjadi penyanggah utama kepala bet.
Sementara posisi jari yang lain mirip bentuk berjabat tangan.
Teknik Penhold Grip
Teknik ini adalah teknik yang dilaksanakan dengan memalsukan bentuk tangan ketika memegang pena atau sesuatu sejenis.
Teknik ini populer digunakan oleh pemain di kawasan Asia. Sebuah gerakan sigap dari kaki pemain dan tubuh diperlukan untuk membuat teknik optimal.
Untuk melakukan teknik ini, Anda perlu memposisikan jari Anda seperti yang memegang bentuk pena. Sementara itu, kepala bet mengarah ke bawah atau posisinya ke bawah.
Postur atau Posisi Tubuh
Setelah mempelajari teknik dalam memegang bet, Anda perlu menguasai postur atau posisi tubuh dalam bermain tenis meja.
Hal ini memiliki kegunaan untuk beradaptasi dengan gaya dan teknik permainan yang diinginkan. Ada dua postur siaga yang Anda lakukan, adalah postur renda dan postur persegi.
Side Stance
Dalam posisi ini, tubuh pemain harus berada di segi meja dan ke samping ke kiri atau kanan. Posisi ini sering dikaitkan dengan posisi untuk menyerang.
Squere Stance
Posisi postur persegi memerlukan akurasi posisi yang bagus. Anda harus berada di posisi tengah sementara badan Anda mengarah ke net. Posisi ini biasanya digunakan untuk memblokir dan mengembalikan servisan lawan.
Gerak Kaki
Banyak pemain pemula tidak menyadari bahwa gerakan kaki sungguh kuat dalam teknik dan posisi badan yang akan dipakai.
Selain itu, pijakan pada kaki dapat menghalangi tindakan tertentu, mirip gerakan menyerang dan membatasi. Biasanya, teknik gerak kaki yang sanggup menerima amanah yaitu teknik dua langkah.
Teknik ini mampu dikerjakan dengan menekuk sebagian kecil lutut, kemudian koncentricdan menyeimbangkan berat badan di setiap kaki.
Teknik Serve
Tindakan pertama yang menerangkan permulaan dari Permainan Tenis Meja olahraga yaitu layanan.
Dalam permainan olahraga ini, tiga layanan yang sering dipakai oleh beberapa pemain, ialah forehand melayani cepat, forehand pendulum melayani, backhand sidespin melayani.
Teknik Forehand Fast Serve
Teknik ini mampu dijalankan untuk lawan Anda dalam peperangan dan memberinya Layanan kejutan.
Bagaimana melaksanakan teknik layanan ini, yaitu bola Tenis Meja sekuat-berpengaruh dan secepat-cepatnya dengan teknik forehand atau pukulan dari posisi samping tubuh.
Teknik Forehand Pendulum Serve
Salah satu teknik dasar Tenis Meja terbaik ialah melayani pendulum forehand. Teknik layanan yang gampang dipelajari, namun susah untuk menguasai sepenuhnya. Namun, Anda masih mampu melakukannya.
Cara, memukul bola dengan titik atau tepi kepala bertaruh, kemudian membalikkan sisi Betnya.
Teknik Backhand Sidespin Serve
Jika Anda ingin membalikkan kondisi, melaksanakan teknik backhand sidespin melayani. Kemudian, permainan akan dengan Anda.
Untuk melaksanakan teknik ini, Anda perlu untuk menghantam bola dengan tepi dari penggelaran kepala dari bawah dada atau tubuh. Setelah itu, taruhan harus dibalik.
Teknik Menyerang
Untuk Skor lebih mudah, tentu saja Anda dapat melaksanakan serangan bergerak.
Bahkan, ada beberapa teknik serangan Tenis Meja yang dipakai oleh para pemain, namun Anda cuma perlu mempelajari dua teknik dasar dari serangan Tenis Meja.
Teknik Forehand Attack
Teknik serangan forehand dapat dilaksanakan dengan menghantam bola dari samping atau di luar tubuh dengan kuat.
Teknik Serangan Backhand
Teknik ini tidak seperti teknik serangan sebelumnya. Meniup bola tegas dari dalam atau di bawah dada untuk memakai teknik serangan backhand.
Teknik Defensif
Jika Anda mempunyai serangan, Anda harus secepatnya menangkapnya dengan teknik defensif atau menghalangi.
Seperti dengan teknik menyerang, teknik pertahanan dasar terdiri dari blok forehand dan blok backhand.
Teknik Blok Forehand
Teknik blok forehand dapat dijalankan dengan menggerakkan taruhan ke depan jaring apalagi dulu, lalu untuk dapat menghantam bola yang tiba.
Teknik Blok Backhand
Teknik blok backhand dapat dilaksanakan dengan memindahkan taruhan dari sisi bawah atau kiri tubuh, lalu pindah ke bagian depan jaring untuk melemparkan kembali serangan bola lawan.
Teknik Pukulan Drive
The Blow drive yaitu hasil tamparan yang besar lengan berkuasa dan cepat ayunan panjang. Teknik pukulan ini cukup sederhana. Selain itu, drive pukulan secara efektif untuk mengejutkan lawan mainan Anda.
Teknik Pukulan Push
Pukulan push hanya dikerjakan untuk memantulkan kembali bola musuh. Meskipun terkesan sebagai pemblokiran, teknik push bahwasanya berlawanan. Anda melaksanakan teknik ini lewat forehand atau backhand kebanyakan.
Esensi dari teknik ini yaitu untuk posisi taruhan ke depan higienis dan mendorong bola ke depan.
Flick Punch Teknik
Mungkin, beberapa pemain merasa bahwa teknik ini agak sukar untuk dikerjakan. Hal ini dapat dibilang benar. Karena, teknik film atau flip punch dianggap selaku teknik mutakhir oleh beberapa pemain.
Namun, teknik ini yaitu teknik dasar di antara pemain Asia, dan dapat dijalankan melalui forehand dan backhand kebanyakan.
Flick punch mampu dilakukan dengan memukul bola ke arah musuh, tetapi bola harus tercermin di area meja pertama sebelum bola menyeberangi jaring ke area meja musuh.
Teknik Chop
Teknik terbaru dari permainan tenis meja untuk mencar ilmu ialah teknik memotong. Singkatnya, teknik memotong memiliki prinsip yang sama sebagai teknik defensif.
Namun, teknik memotong condong dikerjakan dikala posisi tengah Genting. Misalnya, bola musuh pribadi masuk ke lapangan bermain Anda.
Jika itu yang terjadi, Anda harus berada di jalan untuk membuka pukulan Anda dengan cepat menangkis bola mendatang.
Gerakan akan ibarat gerakan penebangan pohon. Fungsi dari teknik ini yakni bahwa bola akan mengapung kembali ke daerah lawan.
Peraturan Tenis Meja
Berikut dibawah ini ialah peraturan peraturan dalam tenis meja, ialah:
Bet
Aturan pertama yakni Bet atau raket. Bet atau Raket dalam permainan Tenis Meja yakni pemukulan/raket yang yang dibuat dari gabungan kayu dan serat karbon yang dipakai untuk menghantam bola. Bagaimana memilih tolok ukur Bet Tenis Meja yang tepat yakni 85% terbuat dari kayu, sedangkan sisanya yaitu serat karbon, fiberglass, dan kertas padat. Di segi raket sering digunakan untuk mendapatkan bola karet halus dilapisi dengan ketebalan 2mm tanpa spons dan 4mm dengan spons. Campuran materi ini dimaksudkan untuk membuat Bet lebih kencang.
Bola
Bola ialah salah satu yang paling dasar peralatan Tenis Meja selain Bet. Menurut standar, bola yang dipakai dalam bermain tenis meja berbentuk bundar dengan diameter 40mm dan berat 2, 7g. materi dasar yang digunakan yaitu plastik atau selulosa yang tidak mengkilap. Sementara itu, warna yang diperbolehkan ialah putih atau oranye, bukan warna lain.
Meja
Ukuran standar untuk Permainan Tenis Meja adalah 2, 74m panjang, 1, 525m lebar dan 76cm tinggi di lantai. Sementara itu, bahan dasar yang dipakai yakni kayu yang mampu menciptakan bola bouncing setinggi sekitar 23cm dikala pemain menjatuhkan bola pada ketinggian 30cm. Untuk warna, perlu memakai warna gelap dan garis pembatas dengan lebar putih 2cm.
Net
Dalam salah satu aturan Tenis Meja, panjang persyaratan jaring yakni 15, 25cm yang diukur dari tiang pelindung bersih dan klem higienis. Tidak boleh melampaui tinggi patokan standar. Jaring Tenis mesti dipasang Rapat dan menjamah dasar meja tanpa lubang.
Poin
Aturan Tenis Meja kelima yaitu perihal menjumlah poin. Pemain akan mendapatkan nilai atau poin jika persyaratannya adalah sebagai berikut:
- Bola dapat melewati net tanpa memantul terlebih dahulu.
- Lawan sudah menjamah bola apalagi dulu tanpa bisa dikembalikan
- Lawan tidak bisa mengembalikan bola dengan tepat.
- Lawan menghantam bola dengan segi daun raket tanpa pelapis karet
- Servis yang dilaksanakan oleh musuh tidak sempurna, meninggalkan bola tidak melalui jaring net, namun tidak memantul di atas meja.
- Lawan memukul bola sekali sebelum bola berlangsung melalui jaring net.
- Lawan menciptakan gerakan menyentuh jaring net.
- Lawan menjamah meja dengan tangan tanpa memegang Bet
- Lawan membuat gerakan yang mengakibatkan permukaan meja bergerak.
- Lawan tidak memukul bola secara berurutan (pada digit ganda).
Servis dan Pengembalian Bola
Aturan berikut yakni tentang servis dan dalam pengembalian bola.
- Untuk menentukan urutan servis, Anda akan mendapatkan bola, dan tempat ini ditentukan oleh lotere. Setelah mendapatkan keputusan undian, pemenang mampu menetapkan apakah akan menentukan servis, mendapatkan bola, atau menentukan kawasan terlebih dahulu.
- Jika salah satu pemain atau pasangan memilih salah satu dari tiga opsi, lainnya mesti memilih lainnya, tidak sama.
- Seorang pemain atau pasangan yang mengawali sebuah daerah atau sisi dalam permainan akan bergerak dalam permainan selanjutnya. Kemudian, dalam permainan/set penentu, pemain atau pasangan mesti bertukar daerah bila salah satu dari mereka telah mendapatkan 5 poin.
- Setelah menerima 2 poin, bergantian Penerima/pasangan melaksanakan servis hingga permainan rampung. Pengecualian bila kedua pemain/pasangan mencapai 10 poin. Selain itu, bila ada percepatan waktu, urutan servis dan penerimaan servis tetap sama, tetapi masing-masing harus melaksanakan servis sekali pada gilirannya.
Pertandingan
Aturan tentang jalannya permainan dalam Tenis Meja adalah sebagai berikut:
- Wasit utama memimpin jalannya permainan, sementara asisten wasit dibantu oleh pencatat Point/Score yang ditawarkan oleh Komisi Events untuk memutuskan netralitas.
- Keputusan wasit yakni mutlak dan tidak dapat diganggu gugat
- Pemain atau penerima diwajibkan untuk mengenakan busana olahraga
- Peserta harus dalam kondisi atau kondisi fisik dan mental yang sehat
- Toleransi maksimum penundaan diterapkan, 10 menit.
- Peserta mendapatkan maksimal 3 panggilan. Lebih dari itu akan dinyatakan diskualifikasi.
- Pemain diharuskan memakai sepatu dikala berkompetisi
- Tidak wajib bagi para akseptor untuk menjinjing perlengkapan mereka sendiri, karena telah disediakan oleh Komite.
Sistem Pertandingan
Jika itu ialah aturan wacana pertandingan, maka berikutnya yaitu aturan perihal standar sistem pertarungan. Berikut yakni hukum patokan tata cara pertandingan yang ditetapkan:
- Pertandingan menggunakan sistem gugur
- Sistem perkiraan yang dipakai yakni best of three best of three di mana nomor pemenang adalah 11 poin reli selama babak penyisihan.
- Di babak terakhir, tata cara penghitungan yang dipakai adalah best of five dengan jumlah kemenangan dari 11 poin reli.
- Jika ada satu set poin (10-10), maka akan dilanjutkan lagi 2 poin
- Pemain yang mendapatkan selisih poin 2 pertama dianggap selaku pemenang.
- Jika seri setelah pemanis 2 poin, maka koin akan berlangsung sampai pemenang diterima.
Pelanggaran
Berikut yakni standar yang dirujuk sebagai pelanggaran dalam Permainan Tenis Meja:
- Dorongan atau menggeserkan meja dikala bola dimainkan atau reli
- Pemain menilai bola yang dipukul oleh musuh dengan posisi penangkapan sempurna di atas meja
- Bet atau tangan menjamah meja dan net saat bola rali atau bermain.
- Ketika melakukan servis, pemain tidak perihal bola, apakah sengaja atau tidak.
- Ketika melaksanakan pukulan atau teknik servis, posisi pukulan tidak dalam posisi sebaiknya. Sebagai teladan, posisi memukul tidak tepat di posisi yang diharuskan. Posisi harus berada di luar batas meja.
Alat Tenis Meja
Berikut dibawah ini merupakan alat atau perlengkapan dalam permainan tenis meja, yakni:
- Bet
- Bola Ping Pong
- Meja Tenis
- Lapangan Tenis Meja
- Net
- Pelapis Bet
- Tiang Penyangga
- Seragam
- Kaos Kaki dan Sepatu
Demikianlah ulasan dari pengajar.co.id mengenai Tenis Meja, biar dengan adanya artikel ini mampu bermanfaat buat anda.